Mes Outils
Dans mes cours de Kundalini Yoga et de Méditation, vous apprendrez des techniques et des exercices qui vous aideront à donner à votre corps vitalité et souplesse. Grâce à une pratique régulière, vous libérerez les tensions physiques et les blocages émotionnels, permettant ainsi d'atteindre un équilibre entre corps et esprit. Cela vous apportera plus de clarté, de calme et de joie de vivre.
Vous avez la possibilité de participer à mes cours dans trois villes, au Nord et à l'Ouest de l'Île de La Réunion - à La Possession, St-Denis et St-Gilles-Les-Bains (plus d'informations ici).
Venez pendant la pause du midi, à St-Gilles-les-Bains pour la "Pause-Yoga". En seulement 30 minutes, vous allez revitaliser votre corps, relâcher les tensions et donner plus de clarté à votre mental. Vous aurez encore plus d'inspiration pour le reste de la journée.
Dans mes Ateliers de GONG, vous avez la possibilité de plonger profondément dans l'expérience du son de guérison du GONG. J'utilise également souvent l'effet calmant du GONG au cours de la relaxation profonde dans mes cours de Yoga.
Sur demande, je propose également des traitements individuels. Grâce à un Équilibrage-Émotionnel ou au Shiatsu, les blocages émotionnels, physiques et bien sûr énergétiques peuvent être libérés et transformés.
Les hommes sont les bienvenus pour participer à mes Atelier TRUE MAN dans la nature. Dans ces ateliers, je traite de sujets tels que l'importance de la vraie liberté pour le développement de l'homme ou le fonctionnement des principes masculins et féminins et de quelles manières les équilibrer. Vous apprendrez également des techniques spéciales de Yoga et de respiration, qui vous aideront à libérer les tensions et les blocages corporels typiquement masculins.
Je proposerai bientôt des Cours de Yoga en Ligne pour compléter mes cours ici à La Réunion. Cela vous donnera la possibilité, même si vous n'habitez pas à La Réunion, de participer à mes cours.
... De nombreuses possibilités et de nombreux outils, qui, bien sûr, peuvent aussi être combinés...
Je me réjouis de vous accueillir à l'un de mes cours ou ateliers et de partager avec vous mon expérience et mes connaissances.
